本文摘要：随着年龄的快速增长，婴儿们睡觉时看起来更不听话，不同的孩子有一定程度的挑食。婴儿的饮食问题成了家庭的压力。有些父母不会吓跑婴儿睡觉，有些父母不会强迫婴儿睡觉。 这些做法使婴儿更违反睡眠。母亲们经常告诉我们如何解决困惑的婴儿饮食问题，但是婴儿的坏因素习惯是由监护人们引起的。保姆总结了一些方法，帮助母亲们培养婴儿们的饮食习惯。1、尽量给孩子吃酸甜的食物。 小时候，孩子不吃甜食，也不吃刺激性的食物。

随着年龄的快速增长，婴儿们睡觉时看起来更不听话，不同的孩子有一定程度的挑食。婴儿的饮食问题成了家庭的压力。有些父母不会吓跑婴儿睡觉，有些父母不会强迫婴儿睡觉。

这些做法使婴儿更违反睡眠。母亲们经常告诉我们如何解决困惑的婴儿饮食问题，但是婴儿的坏因素习惯是由监护人们引起的。保姆总结了一些方法，帮助母亲们培养婴儿们的饮食习惯。1、尽量给孩子吃酸甜的食物。

小时候，孩子不吃甜食，也不吃刺激性的食物。但是，这也很容易解读，大人也讨厌不吃小时候的味道，小时候的味觉不会扎根于一个人的记忆深处。对于孩子来说，早期的味觉经验对他们的饮食习惯影响是相当大的。2、每顿饭定点，每顿饭之间给孩子一定量的零食。

有些家长指出，孩子只要吃了饭就会吃零食。只是，这种理解也有可能导致儿童营养不良。孩子的胃很小，他们每顿饭都吃不完，需要接受下一顿饭。

孩子的活动量多的话，两顿饭之间吃饱的可能性很高。因此，你可以在两顿饭之间给你的孩子一些零食，这些零食也可以补充你的营养。3、给孩子睡觉的时候，每道菜都给孩子少量的食物，一次给孩子的食物太多的话，他们很可能会有感情上的违反，真的不吃那么多，看着就吃了。睡觉已经变得无聊，压力大，孩子的心理对食物的费用不会变轻，也有一口吃的孩子。

所以，如果把菜分给孩子，一次不要给太多。4、如果想让孩子的孩子尝试他从未吃过的东西，最好在一顿饭开始时给他。刚开始睡觉的时候，孩子还很饱，容易拒绝接受不知道味道的食物。

不要一次给太多，也不要强迫他第一次不吃就不讨厌，可以多吃几顿饭慢慢习惯。如果你想让你的孩子不吃他从未吃过的东西，最糟糕的是让你的孩子看到你讨厌不吃这些食物。如果孩子这次拒绝不吃，也不必生气，可以换餐取得这种食物。

5、孩子越熟悉这种食物，他就越不想拒绝接受。只是，大人的饮食习惯构成规律也是一样的，找不到不能不吃辣椒的人，长年生活在四川省、湖南省等地，他们就不能更吃辣了。

6、不要把食物当作某种报酬。尽量不要给孩子定理这样的规则。

吃点心需要吃饭。这句话似乎是孩子的两点。

第一，无论是吃饱还是吃饱，都需要睡觉。第二，零食是正餐的一部分。

睡觉是人的本能，即使是孩子也会饿。但是，身体健康的饮食习惯要特别。

如果不期待孩子将来体重过度增加，营养不良影响体重、智力等发育，就要注意从小养育孩子的好饮食习惯。

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